
Hranilne vrednosti
35g
B
45g
OH
10g
M
420 kcal / porcijo
← Nazaj na vse recepte
Kosilo⏱ 50 min
Polnjene paprike iz pečice
Klasična jed v fit preobleki. Polnjene z mletim piščančjim mesom in rižem.
I. Sestavine
- 4 velike paprike
- 400g mletega piščančjega ali puranjega mesa
- 80g riža (surovega)
- 200g paradižnikove omake
- Začimbe: sol, poper, mleta paprika
II. Priprava
- 1
Paprike operemo, odrežemo vrh, izdolbemo in očistimo semen.
- 2
Riž skuhamo do polovice.
- 3
V skledi zmešamo mleto meso, polkuhan riž in začimbe (sol, poper, mleta paprika).
- 4
Paprike napolnimo s pripravljeno maso in jih položimo v pekač.
- 5
Prelijemo s paradižnikovo omako.
- 6
Pečemo v pečici 25-30 minut na 180°C.
Ti je recept všeč?
V naši knjigi te čaka še 100+ takšnih. Preprosti, hitri in uravnoteženi.