Hranilne vrednosti
27g
B
35g
OH
10g
M
340 kcal / porcijo
← Nazaj na vse recepte
Zajtrk / Sladica⏱ 15 min
Tropski lonček
Osvežilen desert ali zajtrk v kozarcu z grškim jogurtom, granolo in sadjem.
I. Sestavine
- 200g grškega jogurta (2% maščobe)
- 30g proteinske granole
- 1 žlica slivove marmelade brez sladkorja
- 1/2 nektarine
- Kokosovi ostružki
II. Priprava
- 1
V skodelico ali kozarec nasujemo 30g proteinske granole.
- 2
Dodamo 200g grškega jogurta.
- 3
Prelijemo z žlico marmelade brez sladkorja in dodamo narezano polovico nektarine.
- 4
Okrasimo s kokosovimi ostružki.
- 5
Pripravljeno jed lahko postavimo čez noč v hladilnik za 'overnight' zajtrk.
Ti je recept všeč?
V naši knjigi te čaka še 100+ takšnih. Preprosti, hitri in uravnoteženi.